Joissakin kliinisissä tutkimuksissa valkoista munuaispapuuutetta on käytetty pääasiassa painoa ja painoa laihduttaneilla ihmisillä. Valkoinen munuaispapuuute sisältää fasolamiinia, ainetta, joka rajoittaa elimistön alfa-amylaasin tuotantoa, mikä auttaa hajottamaan hiilihydraatteja. Kun alfa-amylaasin toiminta estyy, tärkkelystä ei voida sulattaa. Tämä saa kehon imemään vähemmän kaloreita hiilihydraateista. Keho ei voi hajottaa ja omaksua tärkkelystä; ne erittyvät suoraan paksusuoleen. Toisin sanoen keho luo vähemmän uutta rasvaa ja tuottaa vähemmän kaloreita.
Kun hiilihydraattikaloreita vähennetään, tämä on samanlainen kuin ruokavalion kalorirajoitus. Valkoista munuaispapuuutetta voidaan käyttää laihtumiseen tai ylläpitämiseen, varsinkin jos se yhdistetään ruokavalion hallintaan ja liikuntaan. Annos: 500-1500 mg päivässä.
 |  |
Valkoisen munuaispapuuutteen kliiniseen tehoon kuuluvat pääasiassa seuraavat seikat:
Laihtua;
Alavartalorasva;
Veren triglyseridipitoisuuksien vähentäminen;
Parantaa verensokerin käyttöä ja sääntelyä;
Vähennä kehon rasvaa runsaasti kaloreita sisältävässä ruokavaliossa;
Vähennä paksusuolen syövän riskiä;
Voi kääntää diabeteksen (hypoglykemia) ja diabeteksen oireet;
Voi alentaa tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden, kuten valkoisen riisin, glykemistä indeksiä;
Voi estää teräviä piikkejä verensokeritasoissa ja niiden alajuoksun komplikaatioita.
Valkoisen munuaispapuuutteen vaikutusmekanismi
Kaikki pavut sisältävät fastolamiinia, mutta valkoiset munuaispaput sisältävät paljon enemmän kuin mikään muu lähde. Phaseolamin luokitellaan alfa-amylaasin estäjäksi. Tärkkelyksen ruoansulatusta estyvät seuraavilla tavoilla:
Hiilihydraatit tulevat suuhun;
Sylkirauhaset vapauttavat amylaasia ja alkavat sulattaa;
Nielemisen jälkeen mahalaukun hapan ympäristö vähentää amylaasin aktiivisuutta;
Ohutsuolen happamuus neutraloidaan;
Haima vapauttaa enemmän amylaasia ohutsuoleen;
Amylaasi hajottaa hiilihydraatit oligosakkaridiksi;
Tämän jälkeen glukosidaasi vaikuttaa oligosakkaridiin, joka hajoaa edelleen monosakkaridiksi.
Elimistö imee energiaa vain yksinkertaisia sokerimolekyylejä;
Jos maksa ei tarvitse monosakkarideja energiaan, ne voidaan varastoida triglyserideihin tai glykogeeniin.
Valkoinen munuaispapuuute estää osittain oligosakkarididien hiilihydraattien hajoamisen estämällä haimasta ohutsuoleen vapautuvaa amylaasia. Tämä häiritsee hiilihydraattien ruoansulatusprosessia ja jättää sulamattomia hiilihydraatteja paksusuoleen erittymistä tai käymistä varten.
Valkoinen munuaispapuuute ehkäisee lihavuutta
Maailman terveysjärjestön mukaan yli 6 miljoonaa ihmistä oli lihavia vuonna 2014.
Vähäsokeriset ja runsaasti rasvaa sisältävät elintarvikkeet, joissa on runsaasti ravintoaineita, ovat yleisiä nykyaikaisessa ruokavaliossa. . Hiilihydraatteja kutsutaan ensisijaiseksi kalorien saantiksi.
Valkoinen munuaispapuuute auttaa vähentämään lihavuuden riskitekijöitä rajoittamalla tärkkelyshydraattiaineenvaihduntaa ja tasapainottamalla paremmin energiankulutusta.
Valkoisen munuaispapuuutteen haittavaikutukset
Hiirillä testattu fasolaminin turvallinen saanti on 5 g painokiloa kohti. Tämä on huomattavasti suositeltua annosta suurempi. Joten se on turvallista.
Valkoisia munuaispapulisää ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille, postoperatiivisesti, diabeetikoille eikä potilaille, joilla on maksa - tai munuaissairaus.
